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CURSOS

Cabala Online - julho/agosto
Terças às 8h30 da manhã

R$242,00

MÓDULO NOVO 
Programa de Mindfulness e Cabala

Cabala on-line são encontros que acontecem ao vivo na sala do zoom da Escola Engenharia da Alma todas as terças-feiras. As aulas ficam gravadas para acesso ilimitado.

Para Iniciantes, Intermediários e Avançados nos estudos da Cabala com Sandra Strauss.

Datas:

2, 9,16, 23 e 30 de julho  6, 13, 20 e 27 de agosto

Horário: 8h30 às 9h45 da manhã ao vivo na sala do zoom da Escola

Investimento mensal R$242,00

Inscrições:
Na Bio do instagram @sandrastrauss ou @escolaengenhariadaalma ou pelo WhatsApp da Escola (21) 97498-7030

MÓDULO NOVO
Programa de Mindfulness e Cabala
 
Desenvolvendo a presença momento a momento
 
A Sabedoria da Cabalá dirige-se ao interior do seu SER, ao desejo da vontade de receber a Plenitude Infinita para compartilhar.
 
Teoria e Prática
 
É uma maneira de ser
 
A origem vem do Budismo e no idioma PALI se diz SATI, que significa RELEMBRAR
 
LEMBRAR para não estar perdido em divagações, fantasias mentais, preocupações
 
Treinar mindfulness não refletir, escolhemos o momento para reflexão
 
Lembrar de prestar atenção de uma forma específica, com propósito, no momento presente, sem julgamentos
 
Escolher desenvolver a calma concentrando consciência na experiência do momento presente
 
Neurociência
 
Neuroplasticidade
 
Diversos estudos científicos comprovam que a prática de mindfulness contribui para o processo de fortalecimento de novas conexões neurais em regiões do cérebro associadas a criatividade, tranquilidade, alegria de viver, resiliência, compaixão e empatia.

Aulas

Aula 1:  Mudar é fácil
 
Aula 2: Respirar é natural

Aula 3: Mantendo o corpo consciente 

Aula 4: Simplesmente Ser

Aula 5: Momento a momento

Aula 6: Acolhendo as emoções

Aula 7: Vivendo Mindfulness
 
Aula 8: Vivendo Mindfulness

A única transformação possível que podemos alcançar na vida é a atitude interior  que desejamos no coração para um ganho de uma inteligência comportamental

As aulas ficam gravadas para acesso ilimitado.
 
Esse estudo de autoconhecimento é uma grande oportunidade para o seu processo de desenvolvimento e transformação pessoal.
Você encontrará internamente ferramentas de auto cura, cura para outros, para harmonizar, acalmar, proteger, celebrar, agradecer, pedir, prosperar e muito mais!
 

No Cabala online além do conteúdo teórico do módulo temos exercícios e dinâmicas profundas para aprender como as emoções geradas nos tornam um ser proativo ao invés de reativo. Além de meditações, estudamos também o capítulo semanal da Torá pela ótica mística cabalística (ZOHAR), conteúdos de desenvolvimento pessoal e mais deleites de mantras de poder que alimentam nossas almas.